Archive | Sách võ thuật RSS feed for this section

Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền Pháp – Nguyễn Ngọc Nội (4 Tập)

2 Oct

Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền Pháp 
Tác giả: Nguyễn Ngọc Nội 
NXB Đại Học Sư Phạm 2010
4 Tập

Trên thế giới, trong 40 năm trở lại đây đã có rất nhiều cuốn sách viết về môn Vịnh Xuân, chủ yếu viết về Vịnh Xuân Hồng Kông và Vịnh Xuân Phật Sơn, chẳng hạn như cuốn “Wing Tsun Kuen” của Lương Đĩnh (1978), “116 Wing Tsun Dummy Techniques” của Diệp Chẩn (1981), “Complete Wing Chun” của Robert Chu, Rene Ritchie, và Y. Wu (1998) và nhiều các cuốn khác nữa.


Tại Việt Nam sách viết và dịch về môn Vịnh Xuân còn rất ít, có thể đếm trên đầu ngón tay. Một trong những cuốn đầu tiên có lẽ là cuốn “Con Đường Triệt Quyền Đạo” của Lý Tiểu Long do NXB Thể Dục Thể Thao dịch và xuất bản (1999). Gần đây có cuốn “Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền Pháp” của Võ sư Nguyễn Ngọc Nội (2007), cuốn “ Vịnh Xuân Công Phu” của Võ sư Phan Dương Bình và võ sư Mạnh Thắng (2008), và cuốn “Vĩnh Xuân Dịch Kinh Nam” của Võ sư Trịnh Quốc Định (2010).


“Việt Nam Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền Pháp” là cuốn sách của võ đường VX Nội gia quyền nên tập trung giới thiệu cho người đọc các kỹ thuật cũng như kinh nghiệm của VS Nguyễn Ngọc Nội đối với Vịnh Xuân. Đồng thời cuốn sách còn cung cấp cho người đọc lịch sử VX Việt Nam và lịch sử của dòng VX Nội gia. Nếu bạn có thời gian tham khảo bộ sách này, mình nghĩ nó cũng khá hữu ích đối với kiến thức về VX Việt Nam nói chung và VX Nội gia nói riêng.

Trích lời tác giả: “Có nhiều điều rất khó diễn đạt ra bằng văn tự, mà phải thông qua thực tế luyện tập, người thầy lý giải tại chỗ trong quá trình luyện tập. Qua đó, người tập mới có thể cảm nhận được sự tinh tế sâu xa bên trong.”


BẠN CẦN HỖ TRỢ

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com

ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Nội Công – Robert Lasserre

15 Mar

Nội Công
Tác giả: Robert Lasserre
Dịch giả: Lạc Hà & Phan Chấn Thanh
Nhà Sách Khai Trí, 1970
142 Trang
Giá: 299.000 vnđ



1. Bản chất nội công là gì? Định nghĩa? Khái niệm nội công?

Định nghĩa: Nội công có nghĩa là sức mạnh từ bên trong của chúng ta.
Khái niệm: Cái gì mà ta không sử dụng tới lực của cớ bắp mà vẫn làm được một cách hiệu quả.
Bản chất: Cơ thể người là một cỗ máy và não vừa là trung tâm điều khiển vừa là 1 bộ máy phát điện. Nếu so với một con robot thì các bộ phận cơ thể tương ứng:

– Cơ bắp giống như là mô tơ;
– Xương khớp chính là khung và các bộ phận cứng của máy;
– Nội tạng là hệ thống dầu nhớt làm mát và xử lý chất thải;
 – Tim là máy bơm;
– Máu là dầu nhờn làm mát bôi trơn các khớp;
– Não và hệ thống thần kinh phát điện 120v;
– Dây thần kinh (kinh mạch) là cáp điện;
– Huyệt đạo là các công tắc điện.

Bình thường khi đấm, não truyền điện tới toàn bộ cơ thể nên nắm đấm của bạn nhận được 10v. Giả sử nó giúp bạn đấm 1000kg với tốc độ là 100km/h thì:

=> Tăng ngoại công: tăng năng lượng lên gấp đối, 240v cho toàn bộ cơ thể sẽ giúp bạn có 20v cho cú đấm, nặng 2000kg với tốc độc 200km/h.

=> Tăng nội công: giảm năng lượng tối đa cho các bộ phân khác, để nắm đấm có 20v, nặng 2000kg với tốc độ 200km/h. Kết quả như trên nhưng năng lượng sử dụng = 1 nửa.

Muốn làm được điều đó thì chính là buông lỏng toàn bộ cơ thể và chỉ căng cứng nhóm gân (chứ ko phải cơ) cần thiết mà thôi.

Nếu kết hợp cả ngoại công lẫn nội công đồng thời thì bạn có thể cảm nhận được sức mạnh đó chứ?

Không những thế nếu nguồn điện này truyền tới điểm chạm vào đối thủ là lớn hơn 100v thì bạn sẽ thấy hiện tượng đối thủ bị điện giật.

Một người có nội công phi phàm là người có:

  • Xương cốt cực kỳ cứng (để chịu được lực lớn),
  • Gân cực kỳ dai và chắc, vì dùng gân tạo lực là chính chứ không dùng cơ. Vì thế 2 mà cơ bắp teo dần nên nhỏ gọn.
  • Thở bụng nhiều nên bụng to hơn người khác.
  • Biết mượn lực từ đất bằng cách khoá các khớp, nên bị đánh ko đau, mà đánh nhẹ ra thì người khác rất đau.
  • Các huyệt đạo và kinh mạch rất khoẻ, nên có thể chịu đựng được việc bị điểm huyệt.
  • Nội tạng rât khoẻ nhờ máu nên đào thải chất độc rất nhanh, ít bệnh hơn người thường.
  • Não khoẻ nên minh mẫn hơn người thường. Ít bị bệnh về thần kinh.
  • Quá nhiều những ưu điểm cho 1 người có nội công.

2. Ứng dụng nội công?

Nội công ứng dụng thì quá rõ ràng.


Khi chiến đấu ta không dùng lực quá nhiều và đỡ mất sức. Cũng 120v đó ta dùng dần, và đối thủ sẽ phải cạn sức trước ta (có thật).
Có thể tăng sức mạnh của đòn đánh lên gấp 10 lần của đối thủ, ai sẽ chịu nổi sức công phá đó?

Tăng sức chịu đòn vì điện truyền tới phần bị đòn nhiều giúp giảm chấn thương. Nếu có chấn thương cũng mau lành hơn nhờ lượng oxy lớn.

Có thể dùng nhân điện của chính mình để chữa bệnh cho người khác thông qua điểm huyệt (có thật).

Học buông lỏng giúp tính tình hiền hoà, hay dùng lời nói thuyết phục và thành công hơn trong cuộc sống.


Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Giá: 299.000 vnđ

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Tẩy Tuỷ Kinh – Mạnh Linh

5 Nov

Tẩy Tuỷ Kinh

Tác giả: Mạnh Linh

NXB Hồng Đức

“Dịch cân kinh” và “Tẩy tủy kinh” là hai kinh điển võ học được lưu truyền từ hàng nghìn năm qua, có hệ thống hoàn chỉnh, hàm chứa kỹ pháp, tâm pháp và trợ hành trong tu luyện, đồng thời hai cuốn sách này cũng là những kinh điển dưỡng sinh có mối quan hệ khăng khít với nhau.

Dựa vào kinh nghiệm rèn luyện dưỡng sinh hàng ngày và kiến thức Thiền học, cũng như bằng sự trải nghiệm thực tế, tác giả đã chỉnh lý “Tẩy tủy kinh” Bản nha tàng bản thành một bộ sách thích hợp cho người hiện đại độc, học và tu luyện.

Trong quá trình chỉnh lý và biên soạn, tác giả tôn trọng nguyên tác, tìm tòi tra cứu các đề yếu uyên thâm trong văn bản cổ, rồi phân tích một cách cặn kẽ, chú thích cẩn thận để có những lý giải chính xác. Bên cạnh đó, còn trình bày khá công phu về kỹ pháp, tâm pháp, trợ hành dựa vào sự kiểm chứng và tâm đắc của bản thân, để từ đó giới thiệu cụ thể tới bạn đọc toàn bộ tinh hoa của “Tẩy tủy kinh”.

Đặc biệt, sách chú trọng đến việc luyện tập “Tẩy tủy kinh” kết hợp với kỹ pháp dưỡng sinh trong cuộc sống thường ngày, chính là kết hợp hài hoà với các hoạt động thường ngày của con người như đi, dừng, đứng, ngồi, nằm, ngủ. Phương pháp đơn giản, hiệu quả rõ rệt, tính thực dụng cao, dễ dàng luyện tập.

Dù ở ý nghĩa học thuật hay ý nghĩa ứng dụng, cuốn sách này đều rất giá trị, vừa có lợi cho việc nghiên cứu và truyền thụ nguyên lý và ý nghĩa cơ bản cổ “Tẩy tủy kinh”, khiến ý nghĩa của kinh được truyền bá rộng khắp, lại vừa giới thiệu rộng rãi bộ công pháo dưỡng sinh cổ điển và thực dụng này, từ đó, tăng cường, nâng cao sức khoẻ cho bạn đọc.


Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126